胃里不舒服伴有拉肚子主要考虑是急性肠胃炎，以下是具体的治疗方法：
一、清淡饮食
当胃肠道黏膜受到炎症刺激后，会导致胃肠道黏膜充血、水肿以及出现黏膜损害。此时应保持清淡饮食，避免进食刺激性食物，因为刺激性食物会进一步加重胃肠道黏膜的损害。比如辛辣食物可能刺激胃黏膜，使其炎症加重；过于油腻的食物会增加胃肠消化负担等。
二、药物治疗
1.保护胃肠道黏膜药物：
(1)胃黏膜保护剂，如胶体果胶铋、枸橼酸铋钾等，能在胃内形成保护膜，减少胃酸等对胃黏膜的刺激。
(2)肠道黏膜保护剂，可给予蒙脱石散等，有助于减轻肠道炎症对黏膜的损伤。
2.针对症状的药物：
(1)有腹痛症状者可给予抗胆碱药物治疗，如消旋山莨菪碱、颠茄片以及阿托品等，这些药物可以缓解胃肠道平滑肌痉挛，从而减轻疼痛。
(2)有恶心、呕吐者可给予胃复安、维生素B6等，起到止吐的作用。
(3)腹胀者可给予多潘立酮、枸橼酸莫沙必利片等改善胃动力，促进胃肠蠕动，缓解腹胀。
3.伴有发热、寒战等全身中毒症状者可给予抗感染药物，如庆大霉素、氧氟沙星以及头孢类抗生素等，通过杀灭病原体来缓解炎症反应。
总之，对于胃不舒服伴拉肚子的情况，要根据具体症状进行综合治疗，同时要注意休息，补充水分和电解质，以促进身体恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。