怀孕时牙龈出血，很可能是孕期激素变化惹的祸。据统计，约有2/3的孕妇会出现不同程度的牙龈出血情况。
激素变化导致
孕激素影响： 孕期女性体内孕激素水平大幅升高，这会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，容易发生出血。比如，怀孕3个月后，这种激素变化就比较明显，牙龈开始变得敏感。雌激素影响： 雌激素水平的改变也会作用于牙龈组织，让牙龈中的血管对局部刺激更敏感，进而增加出血的几率。
口腔卫生问题
菌斑堆积： 如果孕妇平时口腔清洁不到位，食物残渣、细菌等会在牙齿表面堆积形成菌斑。菌斑不断刺激牙龈，就会引发牙龈炎症，导致出血。一般来说，每天至少应该刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，但很多孕妇孕期可能清洁口腔不够认真。牙石刺激： 菌斑长时间堆积钙化后会形成牙石，牙石会持续刺激牙龈，加重牙龈的炎症状态，使得牙龈出血情况更严重。牙石一旦形成，仅靠刷牙很难清除，需要专业洗牙来处理。
全身性因素影响
维生素缺乏： 孕期如果孕妇摄入的维生素C不足，会影响胶原蛋白的合成，导致牙龈结缔组织变得脆弱，容易出血。正常成年人每天建议摄入维生素C 100毫克左右，孕期需要量可能会增加，但很多孕妇饮食中维生素C摄入不足。血液系统问题： 虽然较少见，但孕期牙龈出血也可能与血液系统疾病有关，比如血小板减少性紫癜等。如果孕妇除了牙龈出血，还伴有皮肤瘀斑、鼻出血等其他部位出血情况，就要警惕血液系统疾病，需及时就医检查血常规等项目。