头有点晕可能由过度疲劳、睡眠不足、病毒性感冒、梅尼埃病、植物神经紊乱等引发，需依具体情况处理。
一、过度疲劳：若患者进行高强度运动而致身体过度疲劳，便可能出现头晕症状。对此，患者需注重休息，通常可逐渐恢复正常。
二、睡眠不足：当患者经常熬夜，存在睡眠不足问题时，可能会有头晕、头痛、乏力等表现。建议患者改良生活方式，早睡早起，确保充足的睡眠时间。
三、病毒性感冒：一般和身体受凉、病毒感染等因素相关，患者常会有咳嗽、鼻塞、打喷嚏、头晕、发热等症状，需要在医生指导下运用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等药物进行抗病毒治疗。
四、梅尼埃病：通常与内淋巴管机械阻塞、内耳缺血等因素有关联，患者可能出现头晕、听力下降、耳鸣等状况，需配合专业医生通过前庭康复训练来改善状况。
五、植物神经紊乱：通常和遗传、精神紧张等因素有联系，患者可能会有焦虑、头晕、心悸、气短等症状，需要在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，以营养神经，减轻不适症状。
总之，患者应依据自身具体情况，及时进行相应处理，以防问题加剧。