儿童可适量食用竹笋，以下是相关要点：
一、用量：建议每天食用50至100克。
二、营养价值：竹笋富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素和微量元素等，适量食用有益健康，且食用年龄无限制，儿童也可食用。其口感清脆、鲜嫩清甜，易被儿童接受。
三、食用时间：没有严格限制，早、午、晚餐均可。
四、注意事项：不能过量食用，也不宜与羊肉同食，否则易引起胃肠不适，如腹痛、腹泻等。胃肠功能不好者、胃溃疡患者、十二指肠溃疡患者应避免食用。
在日常生活中，儿童饮食要做到清淡且有营养，比如可选择豆腐、西红杮、鱼肉等食物，同时要少吃高盐和油炸食品，以免增加代谢和胃肠压力。还要保证每日有充足的睡眠，不过度运动和劳累，做到劳逸结合。此外，应保持个人心理稳定、健康，避免出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
总之，对于儿童食用竹笋要了解其相关事宜，同时在生活各方面都要做好安排，以保障儿童的健康成长。