尿频尿急肾虚可能与多种因素相关，从中医角度看，肾虚可能导致膀胱气化功能失常，从而出现尿频尿急等症状。一般来说，对于肾虚引起的尿频尿急，需要综合考虑多方面因素。
肾虚相关的中医认识
肾与膀胱的关系： 中医认为肾主水，司膀胱开合。当肾虚时，膀胱的开合功能失调，就容易出现尿频尿急的情况。比如肾阳虚，温煦功能减弱，会导致膀胱气化不利，出现小便频数清长等表现；肾阴虚时，虚火扰动膀胱，也可能引发尿频尿急。
可能的非药物干预方式
生活方式调整： 保证充足的睡眠很重要，成年人一般建议每天保证7~8小时的高质量睡眠，睡眠充足有助于肾脏功能的恢复。适当进行运动，像太极拳、慢跑等温和的运动，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，能促进气血运行，对肾虚引起的尿频尿急有一定改善作用。饮食调理： 可以多吃一些补肾的食物，比如黑色的食物，像黑豆、黑芝麻等，每天可以吃30克左右的黑豆或者适量的黑芝麻。还有核桃，每天吃2~3个核桃，能起到一定的补肾作用。但要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重肾虚的症状。
医学检查方面
尿常规检查： 通过尿常规检查可以初步判断是否有泌尿系统感染等情况，一般到医院挂号泌尿外科或者肾内科，花费大概在10~30元左右，能了解尿液中是否有白细胞、红细胞等异常情况，帮助排查是否存在感染导致的尿频尿急，进而辅助判断是否与肾虚相关。肾功能检查： 肾功能检查包括血肌酐、尿素氮等指标的检测，费用大概在50~200元左右，能了解肾脏的基本功能情况，若肾功能异常也可能影响肾脏的正常功能，导致尿频尿急等表现，从而辅助分析是否是肾虚相关的问题引起。