白发通常难以通过特殊方法完全治愈，日常可从饮食调理、心理调理以及药物治疗等方面着手。
一、饮食调理：
1.当出现白发后，需维持良好饮食习惯，可适当进食黑芝麻、黑豆等食物，从而补充身体所缺营养以及黑色素，对白发症状能起到一定缓解作用，但仅能适度改善，无法实现彻底治愈。
二、心理调理：
1.平时要注重心理调节，保持乐观心态，多和家人交流沟通，使心情保持舒畅，这样可在一定程度上缓解白发情况。
三、药物治疗：
1.倘若白发较为显著，可在医生指导下应用药物来治疗，比如首乌生发片、七宝美髯丸等。
平时最好避免过度关注白发问题，顺其自然就好，同时还需按时就医进行检查和治疗。
总之，白发的改善需要综合多方面的努力，包括饮食、心理和适当的药物治疗，同时要保持良好的心态面对。