晚上做噩梦往往是由心理因素、抑郁症、神经衰弱等所致。
一、心理因素：如果白天面临较大工作压力，精神高度紧张，或是经历了如亲人去世、车祸等不良事件而使精神受到强烈刺激，那么在晚上就可能出现做噩梦的状况。对于这种情况，通常无需特殊治疗，重要的是调节好自身情绪，通过合适的方式适当释放压力，比如进行一些放松身心的活动，如冥想、瑜伽等，或者与他人倾诉交流，以缓解精神上的紧张和压力。
二、抑郁症：长时间处于精神抑郁状态会引发大脑神经功能紊乱，进而干扰正常生活和睡眠结构，表现出睡眠不实、频繁做噩梦等症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，比如：
1.帕罗西汀：是一种常用的抗抑郁药。
2.西酞普兰：对抑郁症有较好的疗效。
三、神经衰弱：由于神经衰弱会导致脑功能紊乱，使得睡眠时脑部各皮层中枢的休息时间不统一，从而造成晚上做噩梦。患者也可以在医生指导下通过药物进行改善，例如：
1.阿普唑仑：能有效缓解神经衰弱引起的睡眠问题。
2.劳拉西泮：有助于调整睡眠状态。
总之，当晚上频繁做噩梦时，要及时查找原因，如果是疾病因素引起的，应积极配合医生进行治疗，同时要注意保持良好的心理状态和生活习惯，以促进睡眠质量的提升。