关键点：新生儿一天要睡18~22个小时左右，睡眠时间长且无昼夜规律，多在睡眠中度过，尿、拉、饿会醒，睡眠不足有不良影响，未建立规律作息，随月龄增长神经系统完善睡眠时间减少，要协助建立规律作息保证充足睡眠养成良好习惯。
一、新生儿睡眠时间。新生儿通常一天要睡18至22个小时左右，这是其一生当中睡眠时间最长的阶段，且此时并没有明显的昼夜规律，绝大多数时间都是处于睡眠状态。
二、睡眠中的情况。新生儿在睡眠中，只有在尿了、拉了、饿了这些情况出现时才会醒来。
三、睡眠不足的后果。如果新生儿睡眠不足，就会引发烦躁不安、食欲不振等情况，严重的话还会对生长发育产生影响，甚至有可能导致免疫力下降。
四、作息时间特点。新生儿还没有建立起规律的作息时间，不过随着月龄的不断增加，其神经系统会逐渐完善，睡眠时间也会随之逐渐减少。
五、建立规律作息。要帮助新生儿逐步建立起规律的作息时间，以保证其有充足的睡眠，进而养成良好的睡眠习惯。
尾段总结：总之，新生儿睡眠情况特殊，需要关注其睡眠时间、睡眠中的状态、睡眠不足的影响等，同时要重视协助其建立规律作息，保障睡眠质量和良好习惯的养成。