老是打喷嚏流鼻涕，要明确病因后对症治疗。如果是过敏性鼻炎，可口服氯雷他定片等；如果是血管运动性鼻炎，可服用马来酸氯苯那敏片等；如果是感冒引起的，可服用磷酸奥司他韦胶囊等药物来缓解不适。具体如下：
一、过敏性鼻炎：
1.当接触如吸入粉尘、花粉等过敏原后，会引发鼻黏膜非感染性炎性疾病，也就是过敏性鼻炎。常会出现阵发性喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状，部分还会有嗅觉减退等表现。其症状通常会随季节变化而有明显好转甚至痊愈。
2.在症状严重时，可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、孟鲁司特钠片等药物来改善症状。
3.日常要做好防护，避免接触过敏原，比如动物毛发、花粉等；要定期打扫室内卫生，减少室内螨虫数量；要定期晾晒、换洗床上用品，勤换洗衣物。
二、血管运动性鼻炎：
1.精神压力过大、环境因素、周围温度变化以及内分泌紊乱等都可能导致血管运动性鼻炎。也有可能在服用某些药物期间，因外界温度和湿度改变而引发副交感神经刺激组胺的非特异性释放，从而出现鼻痒、打喷嚏等情况。
2.此时应咨询医生后使用吸入用复方异丙托溴铵溶液、马来酸氯苯那敏片等药物来缓解症状。
3.日常要注意学会释放压力，做到劳逸结合，不熬夜，合理饮食，调整内分泌。
三、感冒：
1.上呼吸道受到细菌、病毒感染后会引发感冒，由于咽喉部与鼻腔相连，病菌会影响咽喉部位，导致咽喉部干、痒并总想咳嗽。
2.应遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、氨酚伪麻分散片等药物来缓解症状。
3.日常要注意避免受凉，预防感冒，还要保证足够的饮水量。
总之，针对老是打喷嚏流鼻涕的情况，应明确具体病因，然后采取相应的治疗措施，同时注意日常的预防和护理。