眼睛干涩、看东西模糊可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，每20-30分钟就要休息一下，看看远处或闭目休息。保持正确的用眼姿势，避免在昏暗或强烈的光线下阅读。
2.眼部按摩：可以通过按摩眼周穴位、转动眼球等方式来缓解眼睛疲劳。具体方法可以在网上搜索相关视频进行学习。
3.补充营养：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等，有助于保护眼睛。
4.人工泪液：使用人工泪液滴眼，可以缓解眼睛干涩的症状。但要注意选择不含防腐剂的产品，以免对眼睛造成伤害。
5.治疗原发病：如果眼睛干涩、看东西模糊是由其他疾病引起的，如干眼症、糖尿病视网膜病变等，需要积极治疗原发病。
6.就医治疗：如果眼睛干涩、看东西模糊的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果您有眼部疾病或正在服用其他药物，请在医生的指导下使用。