中医上男人肾不好有肾阴虚、肾阳虚之分，且患者症状有轻有重，具体取决于病情严重程度。
一、肾阳虚：
1.主要表现为四肢怕冷，面色可能发白或发黑。
2.精神上呈现疲乏无力状态，夜尿增多，有畏寒表现，身体感觉发沉。
3.腰膝会出现酸痛、腰背冷痛等情况，性功能减退，可能有阳痿、早泄现象，小便清长，余尿不尽，夜尿频多。
4.会有耳鸣、嗜睡、多梦、自汗、腰痛、气短、五更泻、眼睑浮肿、下肢水肿等状况，且恶寒喜暖，易脱发，头发易早白。
二、肾阴虚：
1.常见面白颧赤（颧骨发红）、唇红、口燥口干。
2.伴有头晕、眼花、耳鸣等症状，还有骨蒸潮热、大便秘结。
3.会出现手足心烦热（五心烦热）、盗汗、失眠多梦、心神不宁、腰膝酸软、脱发等表现，男子可能有遗精现象，脉象为脉数。
总结：男人肾不好在肾阳虚和肾阴虚上有不同表现，肾阳虚主要有怕冷、性功能减退等多种症状，肾阴虚则有颧红、潮热等多种表现，这些都可作为判断依据。