做了胸部平扫CT后，一般建议等待3个月左右再怀孕要孩子。这是因为胸部平扫CT会有一定剂量的辐射，虽然单次胸部平扫CT的辐射剂量相对较低，但为了最大程度降低辐射对生殖细胞可能产生的潜在影响，需要等待一段时间让身体代谢掉辐射物质。
辐射代谢与生殖细胞影响
胸部平扫CT所使用的X射线会带来一定辐射，人体细胞在受到辐射后需要时间进行修复和代谢。生殖细胞对于辐射较为敏感，为了避免辐射对精子或卵子的质量产生不良影响，需要给身体足够的时间让受辐射的细胞完成代谢和修复过程。通常认为3个月左右的时间能让身体较好地代谢掉辐射相关物质，降低对生殖细胞的潜在风险。
备孕前的其他注意事项
营养补充方面： 在计划怀孕前，女性应开始适当补充叶酸，一般每天补充0.4 - 0.8毫克的叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形等问题。男性也可以适当补充一些富含锌等营养素的食物，如瘦肉、海鲜等，有助于维持生殖细胞的健康。生活方式调整： 要保持健康的生活方式，戒烟戒酒。吸烟会影响精子和卵子的质量，酒精也可能对生殖系统产生不良影响。同时，要避免接触有毒有害物质，如某些化学药剂、放射性物质等，保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，让身体处于良好的状态。
孕前检查的重要性
在准备怀孕前，夫妻双方都应该进行全面的孕前检查。女性的孕前检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能等项目，男性的孕前检查包括精液常规等检查。通过孕前检查可以及时发现一些潜在的健康问题，如女性是否有妇科炎症、男性精子质量是否正常等，并在怀孕前进行干预和治疗，确保怀孕过程更加顺利，为胎儿的健康奠定基础。如果在孕前检查中发现异常情况，需要根据医生的建议进行相应的处理后再考虑怀孕。