耻骨骨折存在诸多禁忌，包括严禁坐立、严禁局部热敷、严禁吃辛辣刺激食物等，如此才更有助于身体恢复。
一、严禁坐立：
耻骨骨折后在恢复期间必须严格制动休息，不可坐立。因为坐立会对骨折局部造成额外损伤，不仅不利于局部恢复，甚至可能加重病情，导致骨折移位、愈合不良等不良后果。
二、严禁局部热敷：
当患者出现耻骨骨折后，若进行局部热敷，可能会加重局部淤血状况，还会使组织内渗出物增多，进而致使患者的疼痛以及肿胀感更为严重。在骨折早期，热敷并不适宜，而应选择冷敷来减轻肿胀和疼痛。
三、严禁吃辛辣刺激食物：
由于患者耻骨骨折后需要长时间卧床休息，这会影响肠胃蠕动功能。在恢复期间若食用辛辣刺激食物，如辣椒、生姜、花椒等，会对肠胃造成强烈刺激，引发胃肠不适，甚至可能导致胃肠疾病的发生。
此外，还有严禁按摩、严禁过早下地活动、禁止盲目补钙等。在恢复过程中，一定要做好局部的清洁护理工作，防止伤口感染，以免影响骨折的愈合和身体的康复。
总之，对于耻骨骨折患者，要严格遵守这些禁忌，注重各方面的细节，以促进身体的良好恢复。