怀孕期间大便出血，原因主要包括以下方面：一是孕妇饮食不合理致便秘引起肛周出血；二是孕期子宫增大出现压迫症状导致易合并痔疮，便秘会加重痔疮致排便出血；三是要注意排除结直肠病变引起的消化道出血，需明确病因处理。
一、便秘：若长期饮食不规律，不注重食物的易消化程度，就会引发便秘，使得大便干结形成硬块，在排便时损伤肠黏膜进而导致出血。对此，建议调整饮食习惯，主食可选择米饭、面条等易消化食物，同时要多食用蔬菜和水果，以软化大便。
二、痔疮：因子宫逐渐增大对直肠压力增加，致使静脉回血受阻，产生痔疮团块，造成直肠血管破裂，从而引发直肠静脉出血。这时可采用温水浴的方式，加快受阻血液的流通，减少痔疮团块的形成，降低痔疮发作的程度与频率。
三、结直肠病变：如果排便时出血较多，很可能是直肠或结肠部位病变所致，比如炎症、息肉、肿瘤等。此时应及时就诊检查，以便对症治疗。
怀孕期间出现大便出血症状务必引起重视，应及时前往医院肛肠科或产科就诊治疗。日常生活中要注意优化饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，要多运动，避免久坐久站。
总之，孕期大便出血不可轻视，要明确具体原因并采取相应措施，同时注意生活中的各个方面，以保障孕妇和胎儿的健康。