精神焦虑症的症状表现多样。一般来说，精神焦虑症患者常常会出现情绪方面的异常，比如莫名的紧张、担心，这种紧张感可能会持续数周甚至数月。
情绪方面的症状
持续的紧张不安： 患者会经常处于一种提心吊胆的状态，心里总是担心有不好的事情发生，这种紧张感没有明显的触发因素，会持续存在。过度担忧： 对生活中的很多事情都会过度担心，比如担心自己或家人的健康、工作能否顺利进行、经济状况等，而且这种担忧程度与实际情况很不相符。
身体方面的症状
躯体不适： 会出现多种躯体上的不舒服，像头痛、头晕比较常见。还可能有心慌、心悸的症状，感觉心脏跳动异常。另外，肌肉也会经常处于紧张状态，导致肌肉酸痛，尤其是颈部、肩部的肌肉。睡眠障碍： 很多精神焦虑症患者会有睡眠方面的问题，比如难以入睡，即使睡着了也容易惊醒，睡眠质量很差，长期下去会影响身体健康和日常生活。
行为方面的症状
坐立不安： 患者总是无法安静地待着，会不停地来回走动、搓手等，自己很难控制这种行为。逃避行为： 可能会因为担心某些场景或事情而产生逃避行为，比如害怕社交场合就尽量不参加社交活动等。而且在面对一些原本可以应对的情况时，也会因为焦虑而选择逃避，影响正常的生活和工作。