生完孩子后的妊娠纹一般可通过如下几种方式来消除：
一、使用药物：对于早期的妊娠纹，可以在医生指导下选用外用维A酸类药物，比如维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等，往往能取得较好的治疗效果。维A酸类药物可以促进皮肤细胞的更新和修复，有助于改善妊娠纹的外观。
二、运动：在日常生活中加强运动锻炼，可以选择散步、慢跑、练瑜伽等运动项目。这些运动能够使身体变得更加柔软，通过身体的活动和伸展，可逐渐淡化妊娠纹。散步可以促进全身血液循环，慢跑能增强身体代谢能力，而瑜伽的各种体式能帮助伸展和放松肌肤。
三、光电治疗：如果经过上述方法仍然无法有效去除妊娠纹，还可以前往专业的医院进行光电治疗。常用的治疗方法有黄金微针、点阵激光治疗等。其原理主要是通过激光穿透肌肤到达断裂点，从而完全连接断裂的胶原蛋白和弹性蛋白，促使皮肤恢复正常状态。这种方式通常较为安全且效果显著。
总之，产后妊娠纹的消除可以根据具体情况选择合适的方法，综合运用多种手段往往能获得更好的效果。