一个小时出现不射精现象是不正常的。
正常性生活时间约为10分钟，通常不超过半小时。若超过一小时，可能是疾病导致或出现射精障碍，这会对患者身心健康造成较大影响，但也不必过于焦虑。建议进一步检查确认，再依据检查结果进行调理。
一、如果是疾病因素引起的：
1.可在医生指导下积极进行药物治疗，大约药物治疗一周左右症状会有所缓解。
2.治疗期间，患者要注意好个人局部卫生：
(1)每天可用清水或高锰酸钾对局部进行清洗。
二、饮食方面：
1.要合理安排，不可吃辛辣刺激性食物。
总之，当出现长时间不射精的异常情况时，应及时检查并采取相应措施进行改善，同时注意各方面的护理。