睡觉手脚发麻，通常是由生理性因素或颈椎病等导致。
一、生理性因素：每个人的睡眠习惯不同，睡眠姿势存在差异。若睡眠姿势不良，使得局部手脚受到压迫，就会出现手脚发麻的情况，这种往往在醒来后能较快恢复，只需纠正睡眠姿势即可改善，无需特殊治疗。
二、颈椎病：单纯的神经根型颈椎病会引起手麻或放射性麻木症状。严重时会导致间盘向后突出或压迫脊髓，进而致使脚底出现脚发麻以及有踩棉花的感觉。当出现这种较为严重的情况时，可以通过核磁共振检查来明确诊断，可采取手术治疗等方式来促使恢复。
总之，睡觉手脚发麻可能是生理性原因，也可能是颈椎病等疾病引起，要根据具体情况来判断和处理。