肚子疼且老放屁可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
食用过多易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、白菜等。
进食过快或过多，导致吞咽空气。
饮食不卫生，摄入了细菌或病毒感染的食物。
2.消化系统问题：
消化不良：食物在胃肠道中未能充分消化，产生气体。
肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，导致产气增加。
胃炎、胃溃疡等疾病：炎症或溃疡可能影响消化功能，导致气体积聚和放屁。
3.肠道疾病：
肠易激综合征：一种常见的肠道功能紊乱疾病，常伴有腹痛和放屁。
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可能导致肠道炎症和放屁增加。
4.其他原因：
腹部受凉：寒冷刺激可导致肠道蠕动增加，放屁增多。
药物副作用：某些药物可能会影响肠道蠕动或导致气体积聚。
心理因素：压力、焦虑和紧张情绪可能导致肠道功能紊乱。
针对肚子疼且老放屁的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：
减少易产气食物的摄入。
细嚼慢咽，避免吞咽空气。
保持饮食卫生。
2.注意腹部保暖。
3.调整生活方式：
保持良好的作息时间，避免熬夜。
减轻压力，缓解焦虑和紧张情绪。
4.如症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并接受适当的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对症状有疑虑或担忧，最好咨询医生或专业医疗人员的建议。