青少年血压高通常由遗传、饮食失调、作息不规律等因素引发，一般通过改善生活方式和服用药物来治疗。血压高指的是以体循环动脉血压（高压和/或低压）增高为主要特征（高压≥140毫米汞柱，低压≥90毫米汞柱），可能伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
一、遗传
1.若父母患有血压高，子女患此病的风险率会提升。
2.部分青少年平时血压正常，但在精神紧张或剧烈运动时，血压上升幅度会明显比其他人高。应主要通过改善生活方式来保护情绪稳定，避免大叫、大笑、暴怒、精神紧张、剧烈运动等诱发血压高的因素，在血压高症状严重时可服用硝苯地平、马来酸依那普利等降压药。
二、饮食失调
1.青少年长期摄入高盐、高糖、高脂肪、低钙、低维生素和低纤维素食物，这种“三高三低”的食谱是患血压高的风险因素之一。
2.要以改善饮食习惯为主，如少吃肥肉及含胆固醇高的食物（如动物油、鱼子等），多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、蘑菇等食物，限制钠盐摄入量，戒烟、戒酒等，若血压高症状仍较严重，可服用卡托普利、氢氯噻嗪等降压药。
三、作息不规律
1.因学习压力大、精神过于紧张、睡眠质量下降、长期熬夜等，容易导致青少年内分泌功能失调，从而引起血压高。
2.应主要通过保证足够睡眠时间、不过多熬夜、坚持体育锻炼，以及适当通过听音乐、看电影、旅游等方式放松心情、缓解精神紧张和学习压力。若血压高情况仍较严重，可服用培哚普利、坎地沙坦等降压药。
总之，对于青少年血压高的情况，要明确具体原因，针对性地采取改善生活方式和必要时服用药物等措施来进行有效应对。