侧卧有利于宝宝身心健康。
一、宝宝侧睡好不好
1.侧卧对于宝宝身心健康非常有利。首先，侧卧最符合人体生理需求。当宝宝侧卧时，脊柱会微弯，肩膀前倾，双腿弯曲，手臂可自由放置，全身肌肉能处于最大限度的放松状态，如此宝宝才可以安稳入睡。而右侧侧卧位相对更为合理。
2.对于消化道功能不完善、喂奶后易返奶的宝宝来说，侧卧能让返奶吐出的呕吐物较难进入呼吸道而引发窒息。右侧卧时，宝宝心脏不会受压，右上腹部的肝脏能获得更多血液，同时右侧卧位还能助力宝宝把胃内食物输送至十二指肠，让消化功能得以充分发挥。
3.睡觉姿势虽不会影响骨骼发育，但单一姿势可能会影响宝宝长相，所以需要及时进行纠正。
二、宝宝各种睡姿的利弊分析
1.俯卧睡的好处在于宝宝会有安全感，有利于胃的蠕动和消化，可通过宝宝抬头挺胸带动，有助于翻身和爬行的训练。其缺点是容易造成窒息，不利于散热，且四肢和手不易活动。
2.侧卧的好处是右侧卧能减少呕吐或溢乳，有助于肺痰引流，减少打鼾。缺点是左侧卧易引起呕吐或溢乳，保持姿势较累。
3.仰卧的好处是可以直接观察宝宝的睡眠情况，四肢能灵活活动。缺点是容易呕吐，心理上缺乏安全感，容易感冒。
综上所述，侧卧确实有利于宝宝的身心健康，既满足了生理需求，右侧卧也更安全，能使乳汁吐出的呕吐物不易进入呼吸道而引发窒息。不过宝宝骨骼发育还不完善，难以长时间保持一种睡姿，这会对宝宝容貌产生影响。