阴道壁膨出的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度阴道壁膨出可以通过一些非手术方法来改善。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：通过凯格尔运动来增强盆底肌的力量。每天可以进行多次，每次收缩盆底肌肉3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。这种锻炼简单易行，在家就可以进行，长期坚持有助于改善轻度阴道壁膨出的情况。使用子宫托：子宫托是一种支持装置，可以放入阴道内，支撑膨出的阴道壁。选择合适大小的子宫托很重要，需要在医生的指导下进行佩戴和摘取。子宫托可以在白天活动时使用，晚上取出清洗。
手术治疗方法
阴道前壁修补术：适用于轻度至中度的阴道前壁膨出患者。手术的原理是修补松弛的筋膜等组织，恢复阴道前壁的正常解剖结构。一般术后需要休息一段时间，具体的恢复时间因人而异，但通常需要几周到几个月的时间来恢复身体机能。阴道后壁修补术：针对阴道后壁膨出的情况。手术会对松弛的组织进行修补，改善阴道后壁膨出带来的不适等症状。术后同样需要注意休息，避免过早进行重体力劳动等，以促进伤口愈合和身体恢复。盆底重建手术：这是一种比较新的手术方式，对于一些复杂的阴道壁膨出情况有较好的治疗效果。它可以利用生物补片等材料来加强盆底的支撑结构，手术创伤相对可能较小，但也需要根据患者的具体情况来评估是否适合该手术。
康复护理与注意事项
在治疗过程中，患者还需要注意一些康复护理事项。比如，要保持大便通畅，避免长时间蹲厕所等增加腹压的行为，因为长期腹压增加可能会加重阴道壁膨出的情况。同时，要定期到医院进行复查，医生会根据恢复情况调整治疗方案。如果是产后发生的阴道壁膨出，产后42天的复查非常重要，以便及时发现问题并进行相应处理。