抑郁症是一种高复发性疾病，其复发原因包括服药治疗不规律、环境变化、情志刺激等。具体如下：
一、服药治疗不规律：
1.抑郁症患者服药不规律，比如经常漏服或错服药物。
2.对治疗的依从性差，不严格按照用药方案执行。
3.患者自行停药，导致病情无法得到有效控制，进而反复发作。
二、环境变化：
1.气候的改变可能影响病情，如春秋季节抑郁症高发。
2.患者频繁更换工作、搬家等，使自身所处环境频繁变换，容易引发抑郁症复发。
三、情志刺激：
1.患者遇到压力过大的事件，如分居、亲属离世、离婚、破产等。
2.会出现心情压抑、不开心等反应，严重时就会导致抑郁症复发。
为避免抑郁症复发及其带来的不良后果，建议抑郁症患者要严格遵医嘱服药，定期复诊。在日常生活中，应尽量保持乐观心态，可以通过运动、听音乐、旅游等方式来改善抑郁心情。当出现状态不佳或情绪变化时，要及时与亲近的人沟通，寻求帮助。尽管战胜抑郁症的道路困难重重，但只要积极接受治疗，痊愈后积极探索世界的美好，结交一些乐于助人的朋友，多与他人交流，再加上良好的生活习惯，就一定能够彻底摆脱抑郁症的困扰。
关键点信息：抑郁症高复发性、复发原因（服药不规律、环境变化、情志刺激）、避免复发建议。