后背脊骨痛可能与以下原因有关：运动过量、肌肉劳损、腰椎间盘突出症。
一、运动过量
如果近期运动过量，导致体内乳酸大量分泌并在局部组织堆积，就可能引发后背脊骨痛。这种情况通常不会持续很长时间，多数患者经过2至3天的休息后可自行缓解。
二、肌肉劳损
1.肌肉劳损多因长期伏案工作、从事重体力劳动，或坐姿、站姿不良等因素，使得背部肌肉过度劳累，在肌肉牵引作用下可引起后背脊骨痛。
2.治疗上，建议患者遵医嘱服用藤黄健骨片，其主要成分包括熟地黄、鹿衔草、骨碎补等，具有补肾、活血、止痛的功效；布洛芬缓释胶囊，可缓解疼痛和炎症；双氯芬酸钠缓释胶囊，有抗炎、镇痛、解热的作用。
三、腰椎间盘突出症
1.腰椎间盘突出症患者，其腰椎间盘膨出后纤维环易破裂，使髓核突出并压迫神经根，从而导致后背脊骨痛。
2.可遵医嘱服用塞来昔布胶囊，它能起到抗炎、镇痛的效果；甲钴胺片，有助于营养神经；脉络舒通丸，具有清热解毒、化瘀通络、祛湿消肿的功效。
总结概况提示：后背脊骨痛的原因多样，当出现这种症状时要结合自身具体情况来判断可能的原因。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势和适度运动，避免过度劳累。