婴儿起热疹子（婴儿热疹，又称痱子）通常是由于汗腺导管堵塞引起的，一般通过加强护理等方式可逐渐缓解。家长要保持婴儿皮肤清洁干燥，室内温度维持在26℃左右比较适宜，一般数天内可改善。
如何做好皮肤护理
保持皮肤清洁： 每天用温水给婴儿洗澡，水温控制在38℃~40℃，洗澡时间不宜过长，5~10分钟即可。洗完后轻轻擦干皮肤，尤其是皮肤褶皱处。穿着合适衣物： 给婴儿穿宽松、透气的棉质衣物，这样能减少衣物对皮肤的摩擦，利于汗液蒸发，比如选择纯棉的短袖和短裤。
环境温度湿度要适宜
控制室内温度： 室内温度最好保持在24℃~26℃，可以使用空调调节，但要注意避免空调直吹婴儿。调节室内湿度： 室内空气湿度保持在50%~60%为宜，可使用加湿器来调整湿度，过于干燥或潮湿都不利于婴儿热疹恢复。
饮食方面需注意什么
母乳喂养的婴儿： 妈妈的饮食要清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会通过乳汁影响婴儿。人工喂养的婴儿： 选择合适的奶粉，按照正确的冲调比例来冲调奶粉，避免奶粉过浓，导致婴儿体内湿热加重。
热疹严重时的处理
轻度热疹观察： 如果婴儿热疹比较轻微，没有出现破损、感染等情况，通过上述护理措施，一般1~2天热疹会有所减轻。热疹较重时就医： 如果热疹较多，皮肤出现破损、发红、有渗出等情况，要及时带婴儿去医院就诊，医生可能会根据情况开具一些外用药物，如炉甘石洗剂等，但使用时需遵循医生指导，且要注意婴儿皮肤的反应。