胃疼、头晕、恶心想吐、身上没劲可能由多种原因引起，比如胃肠型感冒，这种情况通常病程可能在1-2周左右。
可能的病因之一：胃肠型感冒
病毒感染引发： 主要是由柯萨奇病毒等引起，除了上述不适症状，还可能伴有鼻塞、流涕等感冒症状。一般来说，病程中体温可能会有波动，部分人会出现低热，体温在37.5℃~38.5℃左右。自我护理要点： 患病期间要多休息，保证每天有7-8小时的睡眠时间。饮食上要吃清淡易消化的食物，像小米粥、软面条等，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，比如油炸食品、辣椒等，以免加重胃肠负担。
可能的病因之二：急性胃炎
饮食因素导致： 比如短时间内大量进食生冷食物，或者吃了被细菌污染的食物。如果是细菌感染引起的急性胃炎，血常规检查可能会发现白细胞计数升高，中性粒细胞比例也可能增高。症状表现细节： 除了胃疼、头晕等不适，严重时可能会有呕吐频繁的情况，一天呕吐3-5次甚至更多。这时候要注意补充水分，防止脱水，可以少量多次喝些淡盐水。
可能的病因之三：低血糖
饮食不规律引起： 比如没按时吃饭，尤其是糖尿病患者如果降糖药使用不当，也容易出现低血糖。一般血糖低于3.9mmol/L时，就可能出现上述不适症状。应急处理办法： 如果怀疑是低血糖，可立即吃一块糖果或者喝一杯含糖饮料，一般10-15分钟左右不适症状会有所缓解。同时要注意规律饮食，按时进餐，糖尿病患者要合理调整降糖药物剂量。