女人睡觉打鼾，其原因很可能是肥胖，也可能是睡觉姿势不对，还可能是鼻腔或咽腔狭窄。
一、肥胖：这是导致女人睡觉打鼾一个极为重要的原因。因为肥胖会使咽喉部堆积较多脂肪，进而造成咽喉部狭窄，当气流通过这狭窄的气道时，就会发出打呼噜的声音。
二、睡觉姿势不对：对于这类情况，建议采取右侧卧的睡姿，要尽量避免仰卧和趴睡。侧睡有助于保持呼吸道通畅，能减少打鼾现象的发生。而且对于容易打鼾的人群来说，睡觉的枕头不宜太高，否则容易使气道变得狭窄。
三、鼻腔或者咽腔狭窄：这种狭窄有可能是炎症刺激致使扁桃体肥大，或者出现扁桃体肿瘤、淋巴瘤等相关疾病，从而堵塞了口咽气道，最终导致睡觉打呼噜。
如果女人经常出现睡觉打鼾的情况，应及时就诊并查明原因，然后在医生的指导下进行规范治疗，切不可延误病情。