益生菌一般情况下小孩是能吃的。其关键点如下：
一、可调节宿主黏膜与免疫系统功能，调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收，保持肠道健康；
二、能黏附在宿主肠道上皮组织上，清除致病菌，抑制其在肠道内繁殖；
三、小孩若常出现消化不良、便秘、腹泻等情况，可服用益生菌调理，能促进肠胃蠕动，增强肠道菌群平衡，使病情快速恢复；
四、因每个小孩身体状况不同，药量有区别，服用须遵从医嘱，不可私自盲目服用，以免影响健康；
五、平时可多给小孩吃些新鲜水果，如苹果、橙子、柚子、猕猴桃等，补充维生素，助力增强抵抗力。
具体阐述如下：
1.益生菌有着诸多重要作用，比如它能够调节宿主黏膜与免疫系统功能，这对于维持小孩身体的正常运转非常关键。同时还能很好地调节肠道内菌群平衡，让肠道内的有益菌和有害菌保持在一个合理的比例，进而促进营养吸收，保障肠道处于健康状态。
2.益生菌具有黏附特性，它可以黏附在宿主肠道上皮组织上，这样一来就能有效地清除黏附在肠道内的致病菌，而且还可以对致病菌在肠道内的繁殖起到抑制作用。
3.当小孩经常有消化不良、便秘或者腹泻等情况发生时，就可以考虑给孩子服用益生菌来进行调理。因为服用益生菌后可以推动肠胃的蠕动，增强肠道菌群的平衡，从而让这些不适状况能够快速得到恢复。
4.然而，每个小孩的身体状况存在差异，所以在服用益生菌时，具体的药量也会有所不同。这就要求在给小孩服用时，一定要严格遵从医嘱，千万不能私自盲目地进行服用，不然很可能因服用过量而对小孩的身体健康造成不良影响。
5.在日常生活中，为了小孩的健康，可以多给他们准备一些新鲜的水果。像苹果含有丰富的营养物质，橙子富含维生素C，柚子能提供多种维生素和矿物质，猕猴桃有着大量的维生素等。这些水果可以为小孩补充身体所需的维生素，对于增强小孩的身体抵抗力是很有帮助的。
总之，益生菌对小孩有一定益处，但服用时要注意相关事项，同时也要注重孩子的日常饮食健康。