宫颈活检后肚子疼腰疼可能是正常的，也可能是异常的，需要根据具体情况进行分析。
1.正常情况：
活检创伤：宫颈活检是一种有创的检查方法，可能会对宫颈组织造成一定的创伤，引起局部炎症反应，从而导致肚子疼腰疼。这种疼痛通常比较轻微，持续时间较短，会随着身体的恢复逐渐缓解。
精神紧张：部分患者在进行宫颈活检后，可能会因为紧张、焦虑等情绪而出现肚子疼腰疼的症状。
2.异常情况：
感染：如果宫颈活检后不注意个人卫生，或者在检查过程中发生了感染，可能会导致宫颈炎、盆腔炎等疾病，从而引起肚子疼腰疼。此外，还可能伴有发热、阴道分泌物增多等症状。
其他：宫颈活检后肚子疼腰疼还可能与其他因素有关，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
如果宫颈活检后肚子疼腰疼持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在宫颈活检后的恢复期间，患者需要注意以下几点：
1.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.饮食：保持清淡、易消化的饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。
4.禁止性生活：宫颈活检后至少2周内应避免性生活，以免引起感染。
5.观察：注意观察阴道出血、分泌物等情况，如有异常应及时就医。
6.按照医生的建议进行治疗：如果医生开具了药物，应按照医嘱按时服用。
总之，宫颈活检后肚子疼腰疼可能是正常的，也可能是异常的，需要根据具体情况进行分析。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。