外阴瘙痒可使用碳酸氢钠溶液、高锰酸钾溶液或肥皂水清洗。具体如下：
一、碳酸氢钠溶液：
1.可有效缓解外阴红肿或瘙痒症状。
2.患者出现瘙痒后应避免用手过度抓挠，治疗期间需禁止同房。
3.每日睡前先用温开水清洗外阴，再使用止痒药膏缓解局部症状。
二、高锰酸钾溶液：
1.高锰酸钾溶液坐浴效果非常明显，能有效吸收和消退炎症。
2.对缓解局部红肿和瘙痒有显著效果。
3.坐浴后可在医生指导下使用具有缓解红肿、消炎止痛作用的药物。
三、肥皂水：
1.用其冲洗外阴可起到辅助治疗作用。
2.在一定程度上能有效预防交叉感染。
总之，当出现外阴瘙痒时，可根据具体情况选择合适的溶液进行清洗，但需注意正确的使用方法和相关注意事项。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。