感冒、发烧应注意以下几个方面：一是监测体温变化，体温低于38.5℃可物理降温，超过38.5℃需药物治疗，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等；二是保证充足休息和睡眠，利于恢复；三是合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣、刺激、油腻食物；四是多喝温开水，尤其用药后大量出汗，不及时补水易致水电解质紊乱而加重病情。
一、关于监测体温变化。要密切关注体温的情况。当体温在38.5℃以下时，可以采取物理降温的方式，比如使用温水擦拭身体、冷敷额头等。而一旦体温超过了38.5℃，就需要及时使用药物来进行降温了，像常用的布洛芬混悬液，其能通过抑制前列腺素的合成而发挥解热镇痛作用；对乙酰氨基酚片也是比较有效的退烧药，能缓解发热症状。
1.布洛芬混悬液：是一种混悬剂。有解热镇痛的效果。适用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛等。
2.对乙酰氨基酚片：为解热镇痛药。用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛等。
二、保证充足的休息和睡眠至关重要。身体在睡眠状态下能够更好地进行自我修复和调整，充足的休息可以增强免疫力，有助于感冒、发烧的好转。在患病期间，应尽量减少活动，创造安静、舒适的睡眠环境，保证每天有足够的睡眠时间。
三、在饮食方面要做到合理安排。多进食新鲜的蔬菜和水果，这些食物富含维生素、矿物质等营养成分，有助于提高身体的抵抗力。而辛辣、刺激、油腻的食物会加重身体的负担，影响病情的恢复，所以应避免食用。
1.新鲜蔬菜：如青菜、白菜、菠菜等，富含维生素C、维生素B族、矿物质等，能为身体提供营养。
2.新鲜水果：像苹果、橙子、梨等，含有丰富的维生素和膳食纤维等，对身体有益。
四、多喝水也是非常重要的一点。多喝温开水可以补充身体因发热而丢失的水分，维持身体的正常代谢。特别是在应用了降体温药物后，往往会出现大量出汗的情况，如果不及时补充水分，就可能导致水电解质紊乱，从而进一步加重病情。
总之，当出现感冒、发烧时，要从多个方面进行注意和护理，以促进身体的恢复和病情的好转。