腿痛风发作时，可采取以下措施来缓解疼痛和管理症状：
1.休息：停止腿部活动，尽量休息，避免劳累和长时间站立。
2.抬高腿部：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在腿部疼痛处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和炎症。
4.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱：可用于治疗急性痛风发作，应在医生指导下使用。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可用于严重的痛风发作或对上述药物无效时。
5.饮食调整：
避免高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、肉汤等。
增加水分摄入：多喝水，有助于尿酸的排泄。
多吃碱性食物：如蔬菜、水果等，有助于调节尿酸水平。
6.就医：如果疼痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、寒战等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予进一步的治疗建议，如使用药物、进行理疗等。
需要注意的是，以上措施只能缓解症状，不能根治痛风。痛风患者需要长期管理和治疗，包括饮食控制、药物治疗、定期复查等。同时，应避免饮酒、吸烟等不良习惯，以减少痛风发作的风险。如果对痛风的治疗有任何疑问，应咨询医生的意见。