青春痘也就是痤疮，想要好得快可以从日常护理、外用药物、口服药物等方面入手。一般来说，通过规范的处理，能在数周内看到一定改善。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，可选择氨基酸类洁面乳，一天洗1 - 2次就行，过度清洁反而会刺激皮肤，让痘痘更严重。注意作息： 保证充足睡眠，每天尽量睡够7 - 8小时，熬夜会打乱内分泌，加重痤疮。
外用药物来帮忙
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。涂抹在痘痘处，能起到消炎杀菌的效果，一般连续使用几周能看到痘痘好转。维A酸类： 像阿达帕林凝胶，能调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少微粉刺形成。但要注意，使用初期可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，需从小面积开始使用，且避免在阳光下暴晒。
口服药物有讲究
抗生素类： 比如四环素类的米诺环素，可抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，减轻炎症反应。不过要注意，长期使用可能会产生耐药性，而且孕妇、8岁以下儿童要避免使用。异维A酸： 对于严重的结节囊肿型痤疮有较好疗效，但它有一定副作用，像可能会引起皮肤干燥、血脂升高等，服用期间要定期监测肝功能和血脂，且育龄期男女服药期间及停药后3个月内需严格避孕。
饮食调整不能少
控制糖分摄入： 高糖饮食会使胰岛素样生长因子 - 1分泌增加，刺激皮脂腺分泌皮脂，从而加重痤疮。所以要少吃蛋糕、奶茶等高糖食品。减少油腻食物： 油炸食品、肥肉等油腻食物会加重皮肤油脂分泌，应尽量避免。多吃蔬菜和水果，如苹果、西兰花等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于维持皮肤正常代谢。