翘二郎腿的危害包括诱发下肢静脉血栓形成、诱发膝关节骨关节炎以及诱发脊柱侧弯，所以日常生活中应改掉翘二郎腿这一不良姿势。
一、诱发下肢静脉血栓形成：经常翘二郎腿的话，会使下肢的腘窝产生较强的压迫感。因为腘窝里的静脉长时间处于被挤压状态，非常不利于下肢血液回流，进而会导致下肢出现水肿、肿胀等情况，从而容易诱发静脉血栓。严重情况下，甚至可能会对生命造成威胁。
二、诱发膝关节骨关节炎：部分人长期翘二郎腿，会致使膝关节软骨受到持续磨损，引发疼痛，进而诱发膝关节骨关节炎，同时还会对患者膝关节的屈伸状态产生不良影响。
三、诱发脊柱侧弯：若长时间翘二郎腿，由于骨盆和脊柱的左右平衡会被打破，从而导致骨盆倾斜，继而易引发脊柱侧弯，这会让患者的腰背部出现酸痛感。如果这种情况进一步发展，导致腰痛、腰椎神经受压，还会影响到正常的行走。
总之，翘二郎腿会带来多种危害，大家一定要重视并改正这一不良习惯。