如果两个月大的宝宝4天没有拉粑粑，可能是由以下原因引起的：
1.攒肚：如果宝宝精神状态良好，能吃能睡，可能是在攒肚。这是一种正常的生理现象，不需要特殊处理。家长可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。
2.便秘：如果宝宝的粑粑比较干结，排便时比较困难，可能是便秘了。可以在医生的指导下给宝宝使用开塞露，帮助宝宝通便。
3.饮食问题：如果宝宝是母乳喂养，妈妈的饮食可能会影响宝宝的大便情况。如果妈妈吃了辛辣、油腻的食物，可能会导致宝宝便秘。如果宝宝是配方奶喂养，可能是奶粉冲调过浓或奶嘴孔径过小，导致宝宝消化不良。可以尝试调整饮食或更换奶嘴。
4.其他：如果宝宝患有先天性巨结肠等疾病，也可能会导致便秘。此外，宝宝腹部受凉、缺乏运动等也可能会引起便秘。
如果宝宝4天没有拉粑粑，家长可以先观察宝宝的精神状态和食欲，如果宝宝出现哭闹、烦躁、食欲不振等情况，应及时带宝宝就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长可以给宝宝多喂水，顺时针按摩腹部，促进宝宝排便。