高血压肾病早期是可以控制住的。通过以下方法，可以有效地控制高血压肾病的发展：
1.控制血压：高血压肾病的关键在于控制血压。患者需要按时服用降压药物，保持血压稳定在正常范围内。常用的降压药物包括利尿剂、ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。
2.饮食调整：饮食对于高血压肾病的控制也非常重要。患者应该减少盐分的摄入，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。
3.控制体重：过重或肥胖会增加心脏和肾脏的负担，加重高血压肾病的病情。患者应该通过合理的饮食和运动控制体重，保持健康的体重指数。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重高血压肾病的病情，患者应该戒烟限酒。
5.定期复查：高血压肾病患者需要定期复查，包括血压、尿常规、肾功能等检查，以便及时发现病情的变化，调整治疗方案。
6.治疗其他疾病：如果患者同时患有其他疾病，如糖尿病、高血脂等，需要积极治疗，以控制病情，减少对肾脏的损害。
总之，高血压肾病早期是可以控制住的，患者需要积极配合医生的治疗，保持健康的生活方式，定期复查，以控制病情，保护肾脏功能。