头发不干就睡觉易引发头痛，这通常是因为湿头发睡觉时，寒冷刺激影响脑部血液循环，容易导致脑部动脉供血不足，进而出现头痛症状。对此，一般可通过以下方式缓解：
一、注意保暖：
1.可戴上帽子加强保暖，这样能促进头部血液循环，改善头痛状况。
2.还可以通过饮用热水温暖身体，并适当休息，以减轻因头发不干而引起的睡觉头痛情况。
二、适度按摩：
1.用热毛巾热敷头部，同时轻柔地按摩头部，也能起到改善血液循环的效果，从而缓解头发不干引起睡觉头痛的情况。
三、应用药物：
1.如果上述措施无法缓解头痛，必要时可在医生指导下口服祛风止痛类中成药，如通天口服液、祛风止痛片等，这些药物具有舒筋活血、散寒除湿的作用，能够缓解因头发不干引起的睡觉头痛现象。
2.也可应用布洛芬、塞来昔布等药物进行止痛。
四、针灸：
通过经穴配伍和针刺手法，达到调整阴阳、扶正祛邪、疏通经络的目的，进而缓解头发不干引起睡觉头痛的情况。
此外，长期湿头发睡觉可能会导致偏头痛，所以夜晚洗头发后，一定要及时用吹风机吹干，避免受凉。
总之，要重视头发不干睡觉可能带来的头痛问题，采取合适的方法进行缓解和预防。