孕妇上火可适量喝蜂蜜水，以下是相关要点：
一、建议用量：每天200ml。
1.蜂蜜水营养丰富，富含维生素、微量元素等，能提高身体免疫力和抗病能力。
2.孕期适量饮用，可减轻色素沉淀，对预防妊娠斑有帮助，还能促进肠道蠕动，起到通便、润燥的作用。
二、注意事项：
1.需用温水冲泡，且避免过量。
2.不建议与豆腐、豆浆、螃蟹等食物同食。
3.糖尿病患者、对蜂蜜水过敏者、阳虚体质者不宜饮用。
三、其他方面：
1.孕期要避免剧烈运动，但可在饭后适当散步，也不能长期卧床。
2.还需注意定期孕检，观察胎儿发育情况。
总之，孕妇上火时可以考虑适量喝蜂蜜水，但要注意相关的用量和注意事项，同时在孕期还要做好其他方面的保健工作。