孩子早上起来总是流鼻血，可能由多种原因引起。比如空气干燥时，鼻腔黏膜容易干裂出血，有研究显示，在秋冬季节，因空气干燥导致儿童流鼻血的比例能达到30%左右。
鼻腔局部因素
鼻黏膜干燥： 若孩子所处环境空气湿度较低，像北方冬季有暖气的室内，空气干燥，鼻黏膜水分易流失，变得脆弱，就容易在早上起床时受轻微刺激而出血。一般室内湿度建议保持在40%~60%。鼻腔炎症： 例如急性鼻炎、鼻窦炎等，炎症会使鼻黏膜充血、水肿，早上起床活动后，可能导致血管破裂出血。孩子患鼻炎时，常还伴有鼻塞、流涕等症状。
全身性因素
维生素缺乏： 要是孩子饮食中缺乏维生素C、维生素K等，会影响血管的正常功能。比如长期挑食、偏食的孩子，缺乏维生素C会使血管壁韧性降低，容易破裂出血。一般建议孩子多吃新鲜蔬果来补充维生素，像橙子、菠菜等富含维生素C和K。血液系统疾病： 某些血液系统疾病也可能导致流鼻血，比如血小板减少性紫癜，血小板数量减少会影响血液的凝血功能，容易出现鼻出血症状，而且可能还会有皮肤瘀点、瘀斑等表现。
不良习惯因素
经常抠鼻子： 有些孩子有抠鼻子的不良习惯，频繁抠挖会损伤鼻黏膜，导致早上起来容易流鼻血。家长要及时纠正孩子抠鼻子的行为。