植物神经紊乱的治愈需综合多方面因素，通常可通过调整生活方式、心理调节、药物辅助等方式改善。
一、生活方式调整
保持规律作息很重要，每天保证充足且稳定的睡眠时间，一般成年人建议7 - 8小时睡眠。适度进行有氧运动，如散步、慢跑等，每周可进行3 - 5次，每次30分钟左右，有助于调节植物神经功能。同时，要合理饮食，均衡摄入各类营养物质，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
二、心理调节
学会缓解压力，可通过冥想、瑜伽等方式放松身心。当面临较大心理压力时，尝试与家人、朋友倾诉，释放内心情绪。对于长期精神紧张的人群，参加心理咨询也是不错的选择，专业心理咨询师能帮助调整心理状态。
三、药物辅助
若症状较明显，可在医生评估后使用药物。比如存在焦虑、抑郁情绪相关症状时，可能会用到一些调节神经递质的药物，但需严格遵循医生指导，根据个体情况合理选用。对于儿童患者，家长要营造轻松的家庭氛围，避免给孩子过大学习和心理压力，引导孩子养成良好生活习惯；女性患者在生理期等特殊时期更要注重情绪和生活方式的调节；有基础病史的患者则需在治疗植物神经紊乱时，充分考虑原有病史对治疗的影响，在医生综合评估下进行治疗。