女性绝经后，子宫与卵巢会出现萎缩，这是正常生理现象。因为此时女性卵巢功能衰退，体内雌激素水平显著下降，进而导致子宫和卵巢有一定程度的萎缩。
一、如果女性绝经后的更年期症状极为严重，在经过全面评估且没有使用禁忌症的情况下，可以在医生指导下适当服用激素替代药物进行调理，比如替勃龙、芬吗通、克龄蒙等药物，这些药物能在一定程度上缓解更年期症状。
1.替勃龙：可用于自然和手术绝经后雌激素降低所致的各种症状。
2.芬吗通：主要用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
3.克龄蒙：适用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏。
二、同时，女性可以适当通过食补来改善，增加豆类、优质蛋白质、富含钙质的食物、新鲜蔬菜、水果、坚果类食物的摄入，也可以适当补充维生素。
1.豆类富含植物雌激素，对缓解更年期不适有一定帮助。
2.优质蛋白质有助于维持身体正常机能。
3.富含钙质的食物可预防骨质疏松。
4.新鲜蔬菜和水果能提供丰富的维生素和矿物质。
5.坚果类食物含有多种营养成分。
总之，女性绝经后子宫和卵巢萎缩是正常现象，若更年期症状严重可合理用药调理并配合食补，以更好地缓解症状和改善身体状况。