经常使用祛斑霜存在一定副作用。一是可能刺激皮肤，引发皮肤红肿或瘙痒。二、祛斑霜常含化学性金属成分，严重时会导致过敏反应，所以不可盲目或长期使用。平时外出要做好防晒，可一定程度预防斑产生。
一般来说，祛斑霜多含有金属成分。1.长期使用会使皮肤逐渐萎缩，毛孔粗大，皮肤会对其产生依赖性，导致局部皮肤慢性中毒，甚至严重危害人体器官。2.祛斑霜中含有的铅、汞等金属成分有吸光功效，会加速皮肤黑斑形成。长期使用含化学金属的护肤品可能引起慢性中毒并危害人体器官等。在日常应尽量避免使用祛斑霜，以免危害身体健康。若脸上斑较多，可通过光子嫩肤或激光等方法祛斑，效果因人而异，建议在医生指导下选择合适的祛斑方法。平时也要多注重皮肤保养。
总之，要认识到祛斑霜使用的潜在风险，合理选择祛斑方式，注重皮肤护理。