睡到半夜会突然醒来的原因包括正常现象、自主神经功能紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等，需针对具体情况进行处理。
一、正常现象：老年人随着年龄增长，各器官衰退，睡眠时长减少，易在半夜突然醒来并伴有入睡困难、睡眠质量差等情况。此时需保持良好心情，睡前可适当喝些温牛奶。
二、自主神经功能紊乱：
1.原因：可能由长期精神紧张、心理压力大等心理社会因素，或遗传因素引起。
2.症状表现：会有胸闷、憋气、心慌等，严重时出现睡眠障碍导致半夜惊醒。
3.处理方法：可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
三、睡眠呼吸暂停综合征：
1.原因：睡眠过程中上气道反复塌陷或阻塞。
2.症状表现：睡眠打鼾、呼吸暂停，白天宿睡，也会引起半夜突然醒来。
3.处理方法：病情严重者可采取手术治疗，如鼻腔扩容手术。
此外，还可能是癫痫、帕金森病等原因引起，需要尽早到医院检查诊断。
总之，睡到半夜突然醒来的原因多样，要根据具体情况判断并采取相应措施。若情况持续或伴有其他异常症状，应及时就医。