更年期男性通常在40~55岁左右开始出现一些症状，比如体能和精力下降。
体能与精力方面
体力下降： 更年期男性可能会明显感觉体力不如从前，比如爬几层楼梯就气喘吁吁，原本能轻松完成的体力劳动现在变得吃力。这是因为体内激素变化影响了身体的代谢和能量供应。精力不集中： 会出现精力难以集中的情况，工作时容易走神，记忆力也可能有所减退，对事物的反应速度变慢，影响日常的工作和学习效率。
情绪与心理方面
情绪波动： 更年期男性可能会出现情绪波动较大的情况，容易莫名烦躁、焦虑，有时候会因为一点小事就大发雷霆，也可能突然变得情绪低落，闷闷不乐。睡眠问题： 睡眠质量也可能受到影响，出现入睡困难、多梦、易醒等情况。长期睡眠不佳又会进一步加重情绪问题和身体的不适。
生理功能方面
性功能改变： 性功能可能会受到影响，比如出现勃起功能障碍，性欲也可能降低。这是由于雄激素水平下降等因素导致的。毛发变化： 毛发也可能发生变化，比如胡须生长变得稀疏，头发可能变得细软、易脱落等。
其他方面
骨骼肌肉变化： 骨骼肌肉系统也会有变化，可能会出现关节疼痛，尤其是膝关节、肩关节等部位，还可能感觉肌肉力量减弱，活动灵活性下降。心血管系统影响： 部分更年期男性可能会出现血压波动，比如血压轻度升高，还可能有心慌、心悸等心血管方面的不适感觉，这与激素变化影响血管功能有关。