膝关节疼痛的原因有多种。比如膝关节骨性关节炎较为常见，多见于中老年人，据统计，50岁以上人群中约半数患有关节炎相关的膝关节问题，主要是因为关节软骨磨损、骨质增生等导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限。
外伤因素导致膝关节痛
运动损伤： 在运动过程中，如打篮球、踢足球时，突然的扭转、碰撞等可能造成膝关节韧带损伤，像前交叉韧带损伤，会导致膝关节突然疼痛、肿胀，活动时不稳定。外伤撞击： 膝关节受到外力直接撞击，比如被重物砸到，可能引起软组织挫伤或骨折，受伤部位会出现明显疼痛、淤血等症状。
退行性病变引发膝关节痛
膝关节软骨退变： 随着年龄增长，膝关节软骨会逐渐退变、磨损，30岁以后软骨开始出现自然退变，到一定程度就会引发疼痛，尤其在上下楼梯、长时间行走后疼痛加重。骨质增生： 膝关节边缘会出现骨质增生，也就是骨刺，当骨刺刺激周围组织时，会引起膝关节疼痛，活动时增生的骨刺可能会卡压周围结构，导致疼痛加剧。
炎症因素造成膝关节痛
类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及膝关节，导致膝关节疼痛、肿胀、僵硬，通常是对称性疼痛，早晨起床时僵硬感明显，一般持续30分钟以上，病情严重时会影响膝关节的正常功能。痛风性关节炎： 当体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在膝关节时，会引发急性炎症，导致膝关节突然剧烈疼痛，疼痛程度较为严重，如同刀割一般，还可能伴有局部红肿。