严重强迫症的治疗办法包括药物治疗、心理治疗以及宣泄疗法等。具体如下：
一、药物治疗：强迫症的药物治疗方式较多。1.可以在医生指导下，使用SSRIs类的抗抑郁药物进行治疗，比如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等，或者使用三环类抗抑郁剂，如氯米帕明等。
二、心理治疗：严重强迫症除药物治疗外，还需在专业医生指导下进行心理治疗。1.系统脱敏疗法，可让患者逐步对强迫行为脱敏，从而减少重复行为的次数和时间。2.森田疗法等也有助于改善症状。
三、宣泄疗法：这也是治疗强迫症的方法之一，主要是引导患者说出自身的紧张情绪，例如过去在某个情景或某个时候所遭受的心理创伤、不幸遭遇，以及长期存在的紧张、焦虑、恐惧心理等，将内心的痛苦情绪尽情发泄出来，以缓解患者症状。
严重强迫症的注意事项有：首先要学会转移注意力，不要让精力始终集中在一件事情上；其次要放松心情，不要总是纠结，减轻自身压力；此外要多出去走走，多与人接触，保持欢快愉悦的心情。
总结：对于严重强迫症，治疗方法多样，且治疗的同时还需注意一些事项，综合运用这些方法和注意要点，有助于更好地改善患者病情。