通常情况下，有点恶心想吐可通过多种方式来改善，主要包括饮食治疗、物理治疗、药物治疗以及刮痧等。
一、饮食治疗：若患者是因大量饮酒或食用辛辣、刺激性食物而引发恶心，那么可通过适量饮用温开水、热牛奶来予以缓解。并且在日常生活中，要尽量保持清淡饮食，以避免再次因受刺激而导致胃部疾病。
1.温开水：能帮助稀释胃内可能存在的刺激性物质。
2.热牛奶：可在胃内形成一层保护膜，减少不良刺激。
二、物理治疗：当患者想吐是由过度饱食引起时，可采取对腹部热敷或按摩的方式来促使情况好转，这样有利于促进胃部消化，提升肠道蠕动能力。
1.热敷：用温热的物品敷在腹部，可缓解腹部不适。
2.按摩：轻柔地按摩腹部，有助于食物的消化和肠道的蠕动。
三、药物治疗：多数患者的呕吐症状是由急性胃炎导致，而急性胃炎往往是由幽门螺杆菌引起，此时患者可在医生指导下使用克拉霉素胶囊、复方黄连素片等药物进行治疗。
1.克拉霉素胶囊：能起到抗菌消炎的作用。
2.复方黄连素片：有助于缓解胃肠道炎症等相关问题。
四、刮痧：这也是一种可采取的方式。
如果患者的呕吐情况极为严重，一定要及时前往医院进行诊治。总之，对于恶心想吐的情况，应根据具体原因选择合适的处理方法。