孕妇怀孕期间体质较弱，易受凉致感冒，进而出现嗓子疼，这可能是感冒病毒或细菌侵犯使咽喉部黏膜充血水肿产生炎症所致。对此可对症处理，日常调理为主，若症状持续不减退或疼痛严重则需就医检查并在医生指导下谨慎用药。孕妇感冒嗓子疼可先对症处理，具体如下：
一、适当补充水分，多吃富含水分和维生素的食物，如新鲜蔬菜（菠菜等）和水果（苹果、橘子、香蕉、梨等）。
1.新鲜蔬菜含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，能为孕妇提供必要的营养支持，有助于增强免疫力。
2.各种水果也富含多种营养物质，对孕妇和胎儿健康有益。
二、可适当用淡盐水漱口。
(1)淡盐水有一定杀菌消毒作用，能缓解咽喉不适。
三、若血糖正常，可适当摄入冰糖雪梨。
(1)冰糖雪梨能起到润肺止咳等功效，对缓解嗓子疼有帮助。
同时应尽量避免进食过于辛辣刺激、油腻的食物，如烤肉、辣椒、花椒等，以免加重嗓子疼症状而不利于病情缓解。若采取上述方式后嗓子疼仍未缓解，或疼痛严重影响进食甚至出现发热，应及时到医院，在专科医生指导下采取科学规范治疗。若明确是细菌感染致嗓子疼且白细胞异常增高，一般可选择对孕妇及胎儿影响小的抗菌药物，如青霉素、阿莫西林、阿奇霉素等进行治疗，但无细菌感染则不能滥用抗生素。此外，需注意不能自行滥用药物，也不可轻信所谓民间偏方，以免耽误病情甚至造成不良后果，导致胎儿发育不良甚至畸形。
总之，孕妇感冒嗓子疼要重视对症处理和日常调理，严重时及时就医治疗，科学合理用药，避免不当行为带来不良影响。