两胸之间偏下的位置疼痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，可能导致该部位疼痛。此外，还可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。建议避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食规律，如症状持续或加重，可咨询医生并考虑服用抗酸药或胃黏膜保护剂。
2.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸骨后或心前区，但也可能向左下胸部放射。心绞痛、心肌梗死等疾病可能导致剧烈的胸痛，并伴有呼吸困难、出汗等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图等检查。
3.胸膜炎或肺炎：这些肺部疾病可能引起胸部疼痛，通常伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。医生可能会根据病情给予抗生素或其他治疗。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，表现为肋软骨处的疼痛和肿胀，可能与感染、劳损或外伤有关。休息、热敷和非甾体类抗炎药（如布洛芬）可能有助于缓解症状。
5.肌肉骨骼问题：胸部肌肉拉伤、肋骨骨折等也可能导致疼痛。疼痛通常在受伤后出现，并伴有局部压痛和活动受限。医生可能会建议休息、冷敷或使用止痛药。
6.其他原因：焦虑、心理压力、反流性食管炎等也可能引起类似的疼痛。
如果疼痛持续或加重，或伴有其他不适症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、避免过度劳累、保持心情舒畅等，有助于预防和缓解胸部疼痛的发生。