更年期手指关节疼痛如果不严重，通常考虑是由体内激素搏动异常、关节蜕变以及劳损所导致，可通过热敷、外敷药膏等方式来缓解。而疼痛严重的话，则需先进行相关检查以排除病变情况，再依据确诊的疾病给予针对性治疗。
更年期关节痛与体内激素波动引发滑膜炎症反应，还有达到一定年龄后出现的关节蜕变和劳损有关。一、如果疼痛时间较短且痛感较轻微，那么可以减少关节活动量，注重关节保暖，不做会牵扯关节疼痛的动作，局部可选择热敷或者外敷抗炎止痛的软膏。二、要是疼痛持续且痛感强烈，已经对关节活动范围造成影响，就需要到骨科进行检查，如X线、CT、核磁等，以确定关节内骨性结构有无异常，像是增生、骨刺、关节间隙变化等。如果确定有病变情况，就需要及时针对病情，采取封闭注射、口服抗炎镇痛药物等治疗方法。
总之，对于更年期手指关节疼痛，要根据其严重程度采取不同的应对措施，严重时要通过检查明确病情并进行针对性治疗。